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训练日志笔记app是一款便捷的app,可以帮助健身用户做运动记录。它是用一种新的用户界面风格创建的,并且具有非常好的3D感觉。而且界面清爽简洁,使用起来非常方便。各种功能一目了然。有了这个app,你可以更清楚的知道自己每天的运动和健身情况,然后制定相应的计划,有效的运动,塑造自己完美的身材。系统还会对你的健身数据进行详细的评估和解释,提出科学的建议,帮助用户进行科学的调整,让你的锻炼效果最大化。有需要的朋友可以赶紧下载试试!
帮你更轻松的记录一些自己健身的运动套路,让我们更好的了解你每天的运动情况。我们还可以随时检查分析你的锻炼计划,并进行轻松调整,让你做一次大学锻炼。而且这里有很多功能可以满足你的需求,随时可以用的更好。
1.轻松快速地添加所需日期的练习或复制以前的练习。
2.突出显示日历中每个运动类别的颜色代码。
3.做练习时,说明你做过多少种保存结果的方法。
1.你可以记录你的运动,计算你俯卧撑或躺下的时间。
2.它可以在瑜伽或运动过程中观察你的身体姿势,并提供即时反馈。
3.与朋友分享自己的进步,保持良性竞争。
1.运动分为有氧运动和力量训练。
2.在力量练习中,你可以设置重量、接近的次数和重复的次数。
3.在有氧运动中,根据不同的单位或执行时间来设定距离。
1.可以快速了解不同的知识,提供不同的课程体验。
2.对多样化的方法有了更好的理解,可以更快的查看不同的课程。
3.通过积分可以更好的激发你的健身,更好的了解不同的信息。