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训练日志笔记

训练日志笔记

  • 类型:健康运动
  • 评分:6.2
  • 版本:v1.3.3
  • 语言:中文
  • 大小:166.0MB
  • 更新:2022-11-17
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培训日志笔记软件介绍

帮你更轻松的记录一些自己健身的运动套路,让我们更好的了解你每天的运动情况。我们还可以随时检查分析你的锻炼计划,并进行轻松调整,让你做一次大学锻炼。而且这里有很多功能可以满足你的需求,随时可以用的更好。

软件功能

1.轻松快速地添加所需日期的练习或复制以前的练习。

2.突出显示日历中每个运动类别的颜色代码。

3.做练习时,说明你做过多少种保存结果的方法。

软件亮点

1.你可以记录你的运动,计算你俯卧撑或躺下的时间。

2.它可以在瑜伽或运动过程中观察你的身体姿势,并提供即时反馈。

3.与朋友分享自己的进步,保持良性竞争。

功能介绍

1.运动分为有氧运动和力量训练。

2.在力量练习中,你可以设置重量、接近的次数和重复的次数。

3.在有氧运动中,根据不同的单位或执行时间来设定距离。

软件优势

1.可以快速了解不同的知识,提供不同的课程体验。

2.对多样化的方法有了更好的理解,可以更快的查看不同的课程。

3.通过积分可以更好的激发你的健身,更好的了解不同的信息。

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