两人同行游戏攻略
章节：大树小节：捕获俘虏在破坏了一处木门后，继续前进右边会有岔路，在一堵墙前有一个“start”按钮，任意一名玩家按下它即可。两名玩家同时解锁成就凹个造型章节：大树小节：根深蒂固经过大炮黄蜂Boss战后，滑下坡后来到一处照相馆式房间。一名玩家在舞台上摆pose另一名玩家照相即可。只有被照相的玩家能解锁成就(可以轮流解锁或合照)破产版越狱者章节：罗斯的房间小节：枕头堡垒在这个小节开始时，一路穿过一盏星型灯和手电筒后，跳上手电筒右边的枕头平台并进入左手边的房间，里面有逃出生天的两位主角的雕像，两位玩家同时踩下雕像前的按钮即可解锁。(逃出生天彩蛋警告)两名玩家同时解锁成就遥远的频率章节：罗斯的房间小节：太空之旅在传送门的第二层，进入金色传送门后(与飞天科迪同一传送门)，一路跳向枕头堆顶，会有一台天线测量仪。用这台仪器扫描天空的东南西北，得到四段不同的频率(每一段频率都会有一段对话)。扫描到所有频率后成就解锁。(TGA现场彩蛋警告)注意：需要把对话听完，否则无法解锁成就。两名玩家同时解锁成就飞天科迪章节：罗斯的房间小节：太空之旅在传送门的第二层，进入金色传送门后(与遥远的频率同一传送门)，一路前行到蓝色跷跷板处。操作科迪变小，并使用小梅将其弹起至天空即可解锁。两名玩家同时解锁成就果敢的恶魔章节：罗斯的房间小节：跳房子在小节开始后一路走到底会看到一辆黄色的玩具车。一位玩家进入车内另一位玩家将车后拉松开(注意幅度)，瞄准天空中的圆环穿过即可。只有坐在车里穿过圆环的玩家可以解锁成就(可以轮流解锁)倾家荡产章节：罗斯的房间小节：跳房子主线剧情会路过一个地上的小猪储蓄罐，它的附近有四枚硬币。将四枚硬币放入储蓄罐，并跳起压碎它即可。只有打破储蓄罐的玩家可以解锁成就(另一玩家解锁需要重新载入存档点)贪吃龙章节：罗斯的房间小节：恐龙乐园小节开始后一位玩家操纵恐龙，另一位玩家进行跳台。在跳台玩家进行过第一次互动后，操纵恐龙的玩家可以在接下去的平台某一点操纵恐龙吃掉该玩家(注意将恐龙头与平台对齐)。两名玩家同时解锁成就艺术细胞章节：罗斯的房间小节：很久很久以前小节开始后穿过城堡门前往右手边。在尽头你会看到一些颜料和一台打印机，跳到打印机后背的旋转处被压扁即可。只有被压扁的玩家可以解锁成就(可以轮流解锁)铁道之旅章节：罗斯的房间小节：很久很久以前小节开始后穿过城堡门，跟着火车轨道找到火车，进入火车即可(火车会随着轨道移动，所以没有固定位置)只有坐上火车的玩家可以解锁成就(可以轮流解锁，或同时乘坐)平台游戏奇才章节：布谷鸟钟小节：时间之门来到室外的小镇广场区域(与三角力量同区域)，一路走到最底层，会看到“HELLTOWER”标识。两名玩家同时按下标识前方的两个按钮，会有一个有一定难度的爬塔游戏，一路跳台最顶层即可.友情提示：保持耐心，事半功倍!只有登上塔顶的玩家可以解锁成就(可以轮流解锁)三角力量章节：布谷鸟钟小节：时间之门来到室外的小镇广场区域(与平台游戏奇才同区域)，找到位于小镇中央区域的小河上的一艘双人船。共同划船沿轨道会到达一个小屋，进入小屋即可。(塞尔达彩蛋警告)只有进入小屋的玩家可以解锁成就(可以轮流解锁)失物招领章节：雪景球小节：冬日小镇进入需要三座破冰塔的小镇后，在中央的冰湖区域可以看见一直乌龟妈妈。在破完冰后会有四只乌龟宝宝，用磁力将他们牵引到乌龟妈妈处即可。有一红一蓝在乌龟妈妈前方不远处;一红一蓝分别在中央大桥的前后。两名玩家同时解锁成就心情摇摆章节：雪景球小节：冬日小镇进入需要三座破冰塔的小镇后，激活左边的破冰塔，下方有两座秋千。通过磁力旋转有人坐着的秋千直至其环绕一圈并飞出。注意：请顺着它的朝向旋转，逆朝向无效。两名玩家同时解锁成就年年有鱼章节：雪景球小节：冰下世界小节开始时剧情会带你来到一个水下基地(与七海惊魂同区域)。钻入水中并上浮，有一艘小船在水面上。使用船上的鱼叉器捕鱼并喂给旁边的海豹。只有喂鱼的玩家可以解锁成就(可以轮流解锁)七海惊魂章节：雪景球小节：冰下世界小节开始时剧情会带你来到一个水下基地(与年年有鱼同区域)。钻入水中并上浮，有一艘较大的海盗船在一冰悬崖处。进入海盗船，打开船尾的宝箱，戴上里面的海盗帽。只有戴上帽子的玩家可以解锁成就(可以轮流解锁)迷你假期章节：花园小节：园艺大师在挖地怪BOSS战后，有一块分岔路路标，进入右边的房，与内部交互场景互动。(我是在中间池子里解锁的)只有互动过的玩家可以解锁成就(可以轮流解锁)冥想大师章节：阁楼小节：交响乐章一段CG过后会来到云层上的室外场地，在你第一次获得喷气背包能力时，在一处圆顶金塔的左下方有一个手鼓模样的塔(接近迷你游戏#24：排球)，进入后与场景交互冥想即可。
瘦腹瑜伽怎么做
瑜伽是完美的减肥方法。下面是用瑜伽来减少腹部脂肪和腰部塑形的建议，包括一些练习技巧。 1.创造健康的生活 瑜伽不仅仅是你在课堂上做的静态体式，也就是众所周知的体式。瑜伽的理念包含了比身体练习更多的东西。瑜伽激励你去实践一种更健康的生活。 2.找到合适的瑜伽类型 对于想要修身修身的瑜伽人来说，你应寻找合适的课程。 我建议尝试一些快节奏的瑜伽课程，比如阿斯汤加或流瑜伽。这类型的课程很棒，因为它们结合了有氧运动，让你汗流浃背… 3.使用你的腹部核心 在每次瑜伽课上，不断地把你的腹部收缩。在每个体式中都使用你的核心部位，这将有助于增强你的腹肌，减少腹部周围的脂肪。 如果你想把一些姿势融入到你的个人练习中，分享几个瑜伽体式和技巧。 船式 一个动态的船式来启动你的腹部肌群。它是这样做的: 保持船式呼吸三到五次。接下来，下潜到完整的船姿，你的上半身和双腿悬停在地面上方。在把你的身体拉回船上之前，深呼吸，然后放松。 我喜欢重复这艘充满活力的船两三次。我保证你会感觉到你的腹肌在尖叫!每周练习3-4次，可以减掉你的腰围。 桥式 桥式，尤其是动态桥式，通过肌肉来保持支撑，将会对你的腰部产生神奇的效果。 怎么做呢？ 上桥式时腹肌绷紧。轻轻地放下你的臀部，轻轻地拍打地面，然后再一次抬起你的臀部。这是一轮。做大约10-15轮，保持桥式状态3-5次呼吸。 练习这种动感的桥会让你拥有美丽的腹部和臀部。 战士三式 当练习战士三时，有三件事要记住。第一个是你的焦点。其次是你的呼吸，保持稳定，甚至整个体式都是如此。第三，也是这个话题最重要的一点，是保持你的核心肌群的投入。 强大的核心是有助于平衡的姿势。你练习的平衡姿势越多，你的核心就会越强壮。我们都知道强壮的核心意味着会有美丽的腹部。 虽然瑜伽的主要目标可能不是健身或减肥，但它确实是保持身体健美和身材的好工具。希望分享的技巧对你有所帮助
有什么提高注意力的训练方法
我有时会遇到一些学生，他们的家长说，孩子是个聪明孩子，就是上课容易走神。可是问题是，一个注意力不集中的人，即使智商再高，也无法去记忆，去积累知识。无法积累知识，何来成绩好呢？而且注意力不集中，掌握知识残缺，很容易产生厌学情绪，孩子的学习就很难跟上。可见，注意力是影响孩子学习成绩的一个非常重要的因素。 当孩子出现注意力不集中的情况时，家长应该深入分析其中的原因，并且加以纠正，以达到帮助孩子提高学习效率的目的。之前跟大家分享过，造成孩子注意力分散的原因主要有四种：1. 给孩子玩具太多，2. 家长的干扰，3. 学习内容太深太多，4. 家长不能够专心好好照顾孩子。这次主要讲讲怎么能够帮孩子提高注意力。其实一共有2大类方法：心理治疗 教育干预。心理治疗，听着怪吓人的，但是大家别紧张，不是说要孩子去看心理医生。心理治疗，是一种比较有效的治疗孩子注意力的方法，常用的是四种：奖励方法，惩罚方法，提示方法，忽略方法。1. 奖励方法是最常用也是最有效的方法，当孩子成功地做好一件事时，家长就给予一定奖励。奖励方法可以多样化，一般常用的是语言表扬。孩子受到父母的赞扬后，会产生更强烈的兴趣，能比平时更长时间的拒绝诱惑，保持稳定的注意力。2. 惩罚也是家长常用的一种方法，但是这个方法一定要注意适度。有些家长或者对孩子不管不顾或者简单粗暴地训斥打骂一通就完事了，这种恶性惩罚很难对孩子的行为产生正面的影响，甚至有可能给孩子带来心理阴影。3. 提示方法。孩子的注意力很容易受外界影响他们的抗干扰能力比成年人差，家长，可以在孩子开小差的时候，采用提示的方法突然提高说话声音或者突然停止说话。这些不正常的状况都会引起孩子的注意，把孩子的注意力重新拉回来。4. 忽略是一种以退为进的策略，更多地用来矫正孩子的多动，冲动，胡闹等注意力分散的行为。具体做法是当孩子出现不是一个行为时，周围的人不要注意他，不去理睬他，见见孩子就会觉得没意思。一旦孩子安静下来，家长就立即表扬他，奖励他，他会感觉好行为所带来的自我肯定。 教育干预1. 改善教育环境保持家庭环境整洁，安静安排更有规律的生活与老师联系及孩子注意力不集中的情况告诉老师，请老师采取必要的手段，比如将一个经常分心的孩子与一个上课，总是认真听讲的孩子安排坐在一起认真的孩子，不理睬他上课时的一些小动作，而且还能起到榜样作用，并适时提醒一下，他帮助他集中注意力。2. 注意力，是需要意志力努力的心理过程。训练孩子的注意力可以采用一些需要孩子高度集中精神，才能完成的活动和游戏，逐渐提高孩子集中注意力的能力。当然，这些活动必须要：短小，简单，有趣，才能吸引孩子参与，从而达到训练目的。 例如对旗语，图形分类，手指爬梯，快速找成语，找细节，大家来找茬等。如果自己不擅长这些，可以找个感统训练班，会有类似的训练。3. 给孩子制定目标，一个人没有了目标学习或工作的时候便很难产生投入感不能投入，也就很难有注意力。因此作为家长，我们应该帮助孩子建立目标，让孩子有方向感，以便发挥他的潜能，向着目标前进。目标可以分为短期目标和长期目标，所谓短期目标就是作业取得九十分测验合格等等，可以在一两星期见成效的。长期目标则可以是。 今年考试达到前15名，今年得三好学生。最后提醒大家，培养注意力是个好事儿，但是千万不要操之过急，一定要有耐心。用心陪伴孩子，帮助孩子，孩子总会进步的！
如何教会孩子使用思维导图学习
十多年前，读大学时，接触到了思维导图。很喜欢，开始感觉用它无所不能，上课做笔记、生活中记录个东西，都用它。一个中心、层层分支，配上提炼出的关键词，再有点颜色和图画就更好了。这几年有了小孩子，也在想以后怎么教她用。关于怎么教小孩子用导图，我的观点是，可以分以下几个阶段：1.家长主导做导图，孩子观看、参与。从生活中开始，比如安排周末活动计划，可以做个图文并茂，颜色亮丽的导图。活动安排征求孩子意见，家长画，孩子看着。然后，延伸到带孩子读书的过程中，家长重复示范，如何阅读材料中的关键词，关键词分几大类，如何构思及画图。2.孩子主导做导图，家长观看、指导。等孩子观摩一段时间后，可以试着让孩子主导着画导图，开始的时候，不用严格遵循思维导图的形式，主题、分支、关键词、形象图与色彩，几个要素大概具备就好。孩子做完图以后，家长一旁指导她修改完善。3.孩子独立使用导图。经过前两个阶段，孩子初步具备独立做图能力，即她的抽象思维能力达到一定水平，可让孩子独立使用。为什么要强调抽象思维能力达到一定水平呢？因为做学习、读书笔记的过程中，严格按照思维导图的绘制要求的话，思维导图各个分支的划分，要求使用者有较强的分类概括能力；各分支上的关键字的产生，需要使用者有一定的概括提取能力。孩子小的时候不具备这种能力。最后，讲几句题外话。思维导图用久了，你会发现它也有局限性。在一些特定情境下，有比它更好的思维可视化辅助工具。思维导图使用分支、色彩和关键词，有利于整体上把握内容框架，有利于记忆。但是，也是因为它过于强调关键词的使用，对文章的行文思路、论证过程与方法有些忽略，也没法用于记录文中的经典句子。所以，把导图用熟后，在以后的使用过程中，记笔记时在用导图的同时，对于文中的论证思路等，需要用逻辑关系框图（就是方框和各种箭头的图）辅助；对于书中、文中的一些经典表述，则用传统的摘录摘抄辅助好些。此外，在整理自己思路的时候，思维导图是工具，背后是我们的系统化思维和结构性思维，需要你不断学习新的框架（思维模型），用思维导图 思维模型，可以帮助我们轻松地实现思想思维的延伸。附几张图给大家：1.朋友学生的导图作品2.孙子兵法的知识地图中的附图3.图解的手段辅助记忆新概念英语4.视觉化手段辅助团队解决问题5.手绘（选择《视觉思维》一书）6.通过对已有信息联线推导分析出新结论的“马赛克调查墙”欢迎大家一起交流学习各类图的使用心得与经验！
静默草原（ 14 分） 鲍尔吉·原野 谁有过这样的经历呢
1. (1) 一点也不相同 . (2) 抚摩 . 2. 辽远而苍茫 . 3. 自由感和局促感。因为草原广阔无边，人在草原中太渺小与微不足道。 4 “善忘”实际上是 对人生的豁达与洒脱，是一种对荣誉、金钱、地位等的不计较。“在静默中观望”是一种坦然自若的不张扬的沉稳。观望未来需要我们用心去感受生活，永保一颗纯净的心。 5 敕勒歌 默写
